ΑΝΤΩΝΙΑ ΖΑΦΕΙΡΗ

Ψυχολoγος – Ψυχοθεραπεyτρια

Έχετε κάποιο πρόβλημα;

Βιογραφικο

Η Αντωνία Ζαφείρη είναι ψυχολόγος, απόφοιτη του τμήματος ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου (κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου). Έχει εκπαιδευτεί στη γνωσιακή αναλυτική ψυχοθεραπεία, στην εφαρμοσμένη ανάλυση συμπεριφοράς και στη χορήγηση διαγνωστικών τεστ. Έχει εργαστεί σε ιδιωτικά ψυχοθεραπευτικά κέντρα και σε δημόσιους φορείς στο πλαίσιο πρακτικής άσκησης (Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής, Αιγινήτειο Νοσοκομείο). Έχει παρακολουθήσει πληθώρα σεμιναρίων και συμμετέχει με δημοσιεύσεις σε συνέδρια ψυχολογίας. Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο όπου παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε παιδιά και ενήλικες.

Υπηρεσίες

Για Ενήλικες

√ άγχος (κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος)
√ κατάθλιψη, διπολική διαταραχή
√ δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις (συντροφικές, οικογενειακές)
√ κρίσιμα γεγονότα ζωής (πένθος, διαζύγιο, ασθένεια)
√ ψυχοσωματικά προβλήματα
√ εξαρτήσεις
√ συμβουλευτική γονέων
√ αυτογνωσία

ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

√ προβλήματα συμπεριφοράς
√ φοβίες
√ δυσκολίες στο σχολικό περιβάλλον
√ χαμηλή αυτοεκτίμηση
√ δυσκολίες στη σχέση γονέων παιδιών

ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ ΤΕΣΤ

√ αξιολόγηση προσωπικότητας (MMPI)
√ τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού
√ τεστ σχολικής ετοιμότητας

ΜΗΝ ΦΟΒΑΣΑΙ

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΟΥ

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Πολλοί άνθρωποι προσέρχονται στον Ψυχολόγο ύστερα από την εμφάνιση συμπτωμάτων άγχους, κατάθλιψης ή άλλων που επηρεάζουν την καθημερινότητα τους. Έχοντας ως στόχο την ανακούφιση των συμπτωμάτων διερευνώνται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές που εμποδίζουν το άτομο να λειτουργήσει στην καθημερινότητα και προτείνονται διαφορετικοί τρόποι διαχείρισης των προβλημάτων. Αρκετές φορές τα συμπτώματα που παρουσιάζει ο άνθρωπος αποτελούν την αφορμή για να μπει σε μια διαδικασία διερεύνησης του εαυτού και η ψυχοθεραπεία να γίνει το μέσο ώστε το άτομο να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και να εξελιχθεί. Έτσι, όταν καταλαγιάσουν τα συμπτώματα, το αρχικό ερώτημα π.χ «πώς θα απαλλαγώ από τις κρίσεις πανικού;» γίνεται «πώς θα καταφέρω να παίρνω ικανοποίηση από τη ζωή;».

Ψυχοθεραπεία είναι μια ομιλητική θεραπεία κατά την οποία θεραπευτής και θεραπευόμενος μέσα σε ένα κλίμα αποδοχής και εμπιστοσύνης συμφωνούν να εργαστούν με στόχο την εκπλήρωση των αιτημάτων του θεραπευόμενου. Ο θεραπευτής συνδυάζοντας τις γνώσεις και την εμπειρία του, θέτει τις κατάλληλες ερωτήσεις προκειμένου να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να βρεις τις δικές του «αλήθειες» και να εξελιχθεί. Θα λέγαμε ότι η ψυχοθεραπεία κινείται σε δυο άξονες. Αρχικά, ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να αναγνωρίσει μοτίβα συμπεριφοράς που δεν τον βοηθούν και να βρει άλλους τρόπους ώστε να βγει από τα αδιέξοδα στα οποία έχει επέλθει. Ταυτόχρονα η σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου αποτελεί ένα ασφαλές πλαίσιο μέσα στο οποίο οι δυσκολίες του θεραπευόμενου θα καθρεφτιστούν και θα «λάβουν μια διαφορετική απάντηση». Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να αποτελεί η δυσκολία ενός ατόμου να λάβει ικανοποίηση από τις σχέσεις. Στη θεραπεία διερευνούμε σκέψεις όπως «εγώ πρέπει πάντα να ικανοποιώ τους άλλους» ή «αν εκφράσω τα πραγματικά μου συναισθήματα οι άλλοι θα με απορρίψουν» και βρίσκουμε μαζί με τον θεραπευόμενο διαφορετικούς τρόπους αλληλεπίδρασης ώστε να μπορεί να εκφράζει τον εαυτό του στις σχέσεις και να συνδέεται ποιοτικά. Είναι πιθανόν, στο παραπάνω παράδειγμα ο θεραπευόμενος να προσπαθεί να ικανοποιήσει και τον θεραπευτή μη φέρνοντας αντίρρηση σε ερμηνείες ή προτάσεις του ή προσπαθώντας να του δείξει μόνο τα «καλά» κομμάτια του από φόβο μην απορριφθεί. Η αναφορά στον τρόπο με τον οποίο θεραπευτής και θεραπευόμενος σχετιζόμαστε αποτελεί σημαντικό σημείο ώστε ο θεραπευόμενος να μπορέσει βιωματικά να λάβει ικανοποίηση από τη σχέση, πέρα από τους τρόπους που χρησιμοποιούσε και μέχρι τώρα δεν τον βοηθούσαν.

Η θεραπεία που έχει ως στόχο την ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι συνήθως βραχείας διάρκειας (20-25 συνεδρίες). Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι μια βραχεία ψυχοθεραπεία δεν αποτρέπει την επανεμφάνιση συμπτωμάτων στο μέλλον. Η συνέχιση της ψυχοθεραπείας ύστερα από την ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι σημαντική ώστε να διερευνηθούν στοιχεία της προσωπικότητας και του τρόπου με τον οποίο το άτομο επηρεαζόμενο από τις σχέσεις του με τους σημαντικούς άλλους στο παρελθόν «έχτισε» τον εαυτό του.

Αρθρα

Το πέρασμα της εφηβείας στο σύγχρονο κοινωνικό περιβάλλον

Η εφηβεία υπήρξε ανέκαθεν μια πολύ σημαντική φάση στη ζωή του ατόμου χαρακτηριζόμενη από έντονους προβληματισμούς και αμφισβητήσεις. Οι φυσικές και ψυχολογικές μεταβολές που συνεπάγεται η περίοδος αυτή οδηγούν τον

Δείτε περισσοτερα »

Ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας: οι κυρίαρχοι ανταποδοτικοί ρόλοι και η επίδρασή τους στη θεραπευτική σχέση.

Ο όρος «ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας» προέρχεται από τον Νάρκισσο (μυθικό πρόσωπο), ο οποίος, γνωστός για την ομορφιά του, απολάμβανε να αυτοθαυμάζεται καθρεπτιζόμενος σε μια λίμνη όπου τελικά πνίγηκε προσπαθώντας να

Δείτε περισσοτερα »

¨ Τι θα πει ευτυχία; Να ζεις όλες τις δυστυχίες.
Τι θα πει φως; Να κοιτάς με αθόλωτο μάτι όλα τα σκοτάδια.¨

Ν.Καζαντζάκης

επικοινωνηστε μαζι μας

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ : 9:00 – 21:00 

  • Ευφράνορος 9, Αθήνα - Παγκράτι, 11635, ΑΤΤΙΚΗΣ
  • +30 210 7019788
  • +30 694 2971933
  • netonia@gmail.com